Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
30 июл 21
lastisbest- Журнал, 30 июл 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
18,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2021:
653 ккал
Жир: 14,65г | Белк: 80,29г | Углев: 54,98г.
Завтрак:
Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein.
Обед:
Schmidt 647 Wheat Bread, Cucumber (with Peel), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Gatorade Whey Protein Powder Vanilla.
Перекус/Другое:
Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Peach, Belfonte Nonfat Cottage Cheese, Almonds, America's Choice Natural Walnuts.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю