Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SherrieC
Журнал
13 июн 14
SherrieC- Журнал, 13 июн 14
Параметры Пользователя SherrieC
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2014
89,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2014:
1693 ккал
Жир: 97,07г | Белк: 75,46г | Углев: 137,18г.
Завтрак:
Fresh Pork Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bloom American Singles, Flatout Light Italian Herb Flatbread.
Ужин:
Five Guys Ketchup, Five Guys Mayonnaise, Five Guys Little Cheeseburger, Five Guys Fries (1/2 Regular).
Перекус/Другое:
HEB Cantaloupe Chunks, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry.
подробнее ...
2856 ккал
Упражнение:
Rowing - 30 минуты, Treadmill - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Yes, way to go! That ice cream didn't hurt you a bit! :)
13 июн 14 написано членом:
jmb3450
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SherrieC-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю