chubby cheeks- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя chubby cheeks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021

86,6 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

1728 ккал

Жир: 74,14г | Белк: 59,38г | Углев: 206,66г. Завтрак: Activia Light Vanilla Yogurt, English Muffin with Butter , Specially Selected Raw Honey, Great Value Half & Half, Coffee, Apricots . Обед: Coffee with Cream and Sugar, Bob Evans Toasted and Buttered Rye Bread, IHOP Fried Eggs, Bean Soup (Home Recipe). Ужин: Litehouse Foods Avocado Ranch, Fresh'n Easy Garden Salad, Essential Everyday Pepperoni Pizza Bites. Перекус/Другое: Pistachio Nuts, Lay's Lightly Salted Potato Chips, Activia Vanilla Yogurt. подробнее ...

4124 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 1 час и 30 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час и 1 минута, Просмотр Телевизора - 8 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа и 59 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chubby cheeks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chubby cheeks- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

chubby cheeks-Изменение Веса