jmichelli- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021

88,1 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

855 ккал

Жир: 36,39г | Белк: 68,27г | Углев: 63,94г. Завтрак: Molico Leite Desnatado, Purê de Mandioca, Sunny Day Queijo Frescal, Frango Desfiado. Обед: Tio João Arroz Integral Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ragazzo Alface Americana, Cenouras, Filé Mignon Grelhado. Ужин: Queijo Minas, Banana da Terra, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Перекус/Другое: Melão, Kero Coco Água de Coco (200ml). подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса