Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
25 июл 21
PShearing- Журнал, 25 июл 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2021
85 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2021:
1495 ккал
Жир: 50,65г | Белк: 67,60г | Углев: 165,99г.
Завтрак:
Sriracha Sauce, Fried Egg, English Short Cut Bacon, Bakers Life Hamburger Rolls.
Обед:
Stonewall Kitchen Apricot Jam, Sour Dough Bread, Western Star Spreadable Original Soft Butter, Bega Cheese Limited Vegemite.
Ужин:
Weight Watchers Creamy Tuna Bake, Campbell's Chunky Chilli Beef.
Перекус/Другое:
Absolut Mandarin Vodka, Bulla Splits Raspberry.
подробнее ...
3650 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 1 час, Просмотр Телевизора - 10 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Учеба - 4 часа, Спать - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю