luizagalf- Журнал, 17 июл 21

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2021

42,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2021:

1836 ккал

Жир: 100,05г | Белк: 89,55г | Углев: 144,99г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Kerrygold Cheddar, Deluxe Macarons, Помидоры, Netto Natives Olivenöl Extra, Яйцо, Dulano Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Cucina Creme mit Balsamico, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett. Обед: REWE Bio Frischkäse, tegut… Bio Pastrami, Wonnemeyer Romana Salat, Grünländer Pikante Kräuter, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Cucina Creme mit Balsamico, Соленые Огурцы с Укропом, Wonnemeyer Romana Salat. Ужин: Огурец (с Кожурой), Cucina Parmigiano Reggiano, Жульен с Курицей и Грибами, Арбуз. Перекус/Другое: Simply Sunny Erdnüsse, Kamps Marzipanhörnchen, Berief Bio Kokos Natur. подробнее ...

1341 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 17 июл 21

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса