Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
22 июл 21
mbd121- Журнал, 22 июл 21
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Looks like Im headed in the right direction. This is my last day in the office before I take a week of vacation time because I have a ton to use and I have no idea when Ill be able to use it all. Since Im paying more attention to what Ive been eating, and have been in a better mindset, I should be able to keep tracking and making better choices.
Yesterday I was under my cal goal, but waaaay under my protein goal. Im planning on having pizza tonight so I need to log that first and then plan the rest of my day around it.
118,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2021:
984 ккал
Жир: 47,82г | Белк: 40,25г | Углев: 100,88г.
Завтрак:
El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito.
Ужин:
Thin Crust Cheese Pizza.
Перекус/Другое:
Specially Selected Deluxe Whole Cashews with Sea Salt.
подробнее ...
2845 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю