Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
22 июл 21
lastisbest- Журнал, 22 июл 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2021
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2021:
1224 ккал
Жир: 38,57г | Белк: 126,47г | Углев: 105,75г.
Завтрак:
Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein.
Ужин:
Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Hidden Valley The Original Ranch, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Stop & Shop Pluot, Peaches, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Vega Essentials Shake - Chocolate, Simply Protein Chocolate Peanut Butter Protein Bar.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю