Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeautyForever
Журнал
10 июн 14
BeautyForever- Журнал, 10 июн 14
Параметры Пользователя BeautyForever
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2014
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
20,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2014:
1395 ккал
Жир: 55,40г | Белк: 134,87г | Углев: 96,81г.
Завтрак:
Домик в деревне Кефир 1%, Haas Ванилин, Желатин Пищевой, Летний День Молоко 1,5%, Valio Творог 0,3%, Останкинский Творог Обезжиренный, Зеленый Чай, Запеченная или Жареная Треска, Авокадо.
Обед:
Кофе с Молоком, Spomlek Сыр Hollender 17%, Клубника.
Ужин:
Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны.
Перекус/Другое:
NOW Лецитин Гранулированный.
подробнее ...
1932 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeautyForever-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю