jmichelli- Журнал, 21 июл 21

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2021

87,5 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2021:

1251 ккал

Жир: 60,92г | Белк: 81,14г | Углев: 92,81г. Завтрак: Molico Leite Desnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Apema Tapioca. Обед: Legumes Cozidos, Tomates Cereja, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão de Corda, Carne de Vaca Moída. Ужин: Sadia Presunto Royale, Sopa de Abóbora, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Moída. Перекус/Другое: Activia Probióticos Naturais - Aveia, Cashews Royale Castanha de Caju, Vitória Uva. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 21 июл 21

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса