karladcastros- Журнал, 20 июл 21

Параметры Пользователя karladcastros | < Предыдущая Запись |Следующий >

Devagar e sempre!

76,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2021:

1462 ккал

Жир: 24,40г | Белк: 78,20г | Углев: 243,12г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Mamão Formosa, Coxão Duro Cozido, Feijão Preto Cozido, Cenouras, Repolho. Ужин: Abacaxi, Mamão Formosa, Feijão Carioca, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Arroz Doce. подробнее ...

121 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karladcastros-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karladcastros- Журнал, 20 июл 21

Оставить свой Комментарий

karladcastros-Изменение Веса