Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mikasilva@
Журнал
20 июл 21
Mikasilva@- Журнал, 20 июл 21
Параметры Пользователя Mikasilva@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2021:
1166 ккал
Жир: 74,85г | Белк: 43,44г | Углев: 103,68г.
Завтрак:
Slim-Fast Keto Whipped Peanut Butter Chocolate Meal Replacement Bar.
Обед:
Avocados , Cheddar Cheese , Wendy's Tomato (1 Slice), Oscar Mayer Traditional Bacon, Scrambled Egg .
Ужин:
Really Raw Honey Raw Honey, Cooked Cassava (Yuca Blanca), 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend.
Перекус/Другое:
Lenny & Larry's Keto Cookie - Chocolate Chip.
подробнее ...
2044 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼
20 июл 21 написано членом:
EliFerreira1021
@EliFerreira.. Obrigadaaa 🥰
20 июл 21 написано членом:
Mikasilva@
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mikasilva@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю