Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jessabridge4444
Журнал
09 июн 14
jessabridge4444- Журнал, 09 июн 14
Параметры Пользователя jessabridge4444
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2014
108,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2014:
1256 ккал
Жир: 29,54г | Белк: 72,10г | Углев: 174,80г.
Завтрак:
Honey Nut Cheerios.
Обед:
Slim-Fast High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate.
Ужин:
Salt, Parkay Spray Butter, Stop & Shop Corn on the Cob, Calise Bulky Roll, McCormick Au Jus Gravy, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Boar's Head Oven Roasted Choice Beef Top Round.
подробнее ...
3324 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Arc Trainer - 30 минуты, Вождение - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice, and over a weekend to boot!
09 июн 14 написано членом:
jmb3450
Yayyyyyyyyy
09 июн 14 написано членом:
SherrieC
:-)
09 июн 14 написано членом:
jessabridge4444
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jessabridge4444-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю