anamunhoz- Журнал, 07 июн 14

Параметры Пользователя anamunhoz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom dia povo!
Nossa, acabei de voltar de uma festa junina.
Comi tudo o que está fora da minha Dieta.:(
Pão francês, linguiça, pinhão e bolo de milho.
Anotei tudo no meu diário alimentar para não me perder.
Desde manhã,até agora foram ingeridas 939 kcal muito mal distribuídas.
Acho que vou fazer uma dieta detox toda segunda para poder equilibrar a dieta e continuar emagrecendo e ter vida social...

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2014:

1274 ккал

Жир: 29,99г | Белк: 37,19г | Углев: 213,08г. Завтрак: Pão Francês, Café. Обед: Pão Francês, Frimesa Linguiça de Pernil. Перекус/Другое: Wickbold Pão Integral Light, Casa do Pão de Queijo Brigadeiro, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Nestlé Leite Condensado, Bolo de Milho, Pinhão Cozido. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

O importante e não desistir, manter o foco.tomo o detox,toda,manha EXCELENTE, e também tomo o suco de tomate, laranja,cenoura, e mamão

07 июн 14 написано членом: Nilde Costa

obrigada pela dica!

09 июн 14 написано членом: anamunhoz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anamunhoz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anamunhoz- Журнал, 07 июн 14

Оставить свой Комментарий

anamunhoz-Изменение Веса