Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anamunhoz
anamunhoz
Присоединился Октябрь 2013
Публикации
22
Подписки
1
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
105 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
Текущий вес
90,3 кг
Исполнение:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Желанный вес
65 кг
Еще предстоит сделать:
25,3 кг
Подписаться
Olá! Meu nome é Ana Lúcia e tenho 36 anos de idade.
Sempre tive problemas com a balança.
Já fui atleta de alto rendimento e por força disso cheguei a ganhar e a perder quantidades significativas de peso em poucos meses.
Hoje, encontro-me com 40 quilos acima do meu peso normal.
Esse efeito sanfona trouxe-me problemas sérios de saúde, inclusive um câncer no endométrio, raro na minha idade, como também problemas nas articulações dos joelhos.
Perdi o meu pai faz 3 anos e como eu era muito ligada a ele fiquei bastante depressiva e sem rumo. Acordei para a vida quando soube que estava doente 1 ano e 3 meses após ele falecer e duas semanas após o meu sogro falecer, foi então que resolvi ir à luta. Pois tenho um lindo rapazinho de 6 anos para criar e uma vida toda pela frente para aproveitar.
Graças a Deus e a Medicina já faz 1 ano que estou curada e havia conseguido eliminar 15 quilos mas tive uma recaída e engordei tudo novamente.
Sou uma pessoa bastante alegre e motivadora e depressão não combina muito com o meu perfil .
Aliás, depressão é uma doença e não combina com o perfil de ninguém.
Como não bebo, não uso drogas, não fumo e parei de fazer exercícios o meu cano de escape, equivocadamente, foi a comida.
Em 2001 fiz uma dieta super controlada onde anotava tudo o que eu comia e tinha uma rotina diária de exercícios e deu certo. Eliminei 27 quilos e mantive o peso até 2006 quando então comecei a oscilar novamente(entre 5 a 10 quilos sempre).Na gestação cheguei a ganhar quase 40 quilos e emagreci e engordei várias vezes após.
Preciso eliminar de maneira definitiva 40 quilos e manter o peso ideal por toda a vida (e que ela seja longa) para que o risco de ficar doente novamente seja bastante reduzido.
Deus me deu uma chance de prosseguir e preciso aproveitar e valorizar essa oportunidade.
Meu projeto? É eliminar 40 quilos em 1 ano e meio e voltar a pratica de exercícios físicos regulares.
Se Deus quiser eu irei conseguir!
anamunhoz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
taticardona
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
anamunhoz Последние Продукты и Упражнения
Iogurte Grego Light
Danio Morango
Запеченный или Жареный Лосось
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики)
Круговая Тренировка
Сидеть За Рабочим Столом
Просмотреть Диетический Календарь