Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jenniferdonahue
Журнал
17 июл 21
jenniferdonahue- Журнал, 17 июл 21
Параметры Пользователя jenniferdonahue
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
BP diastolic down to 132 over 84. I could not be happier with that outcome thus far. The weight is part of reducing the blood pressure, but I'm happier to see the drop than my pounds. Yippee!
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2021:
1698 ккал
Жир: 69,90г | Белк: 97,99г | Углев: 177,03г.
Завтрак:
Stella Freshly Shaved Parmesan Cheese, Coffee with Milk and Sugar, Up&Up Fiber Gummy Supplement, Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g), 2% Fat Milk, Eggland's Best Egg White, Spinach, Bell Peppers.
Обед:
Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Spinach Salad, Arnold Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread.
Ужин:
Heavy Cream, Pistachio Nuts, Cheese and Spinach Filled Ravioli with Cream Sauce.
Перекус/Другое:
Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese.
подробнее ...
1746 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jenniferdonahue-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю