Forrest73- Журнал, 15 июл 21

Параметры Пользователя Forrest73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2021

74,2 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2021:

2335 ккал

Жир: 39,97г | Белк: 165,19г | Углев: 308,13г. Завтрак: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Обед: Mela, Carrefour Miele Millefiori, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Fagioli Borlotti, Campo Largo Lenticchie Rosse Secche. Ужин: Mulino Bianco Cioccoavena, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Pomodori Pelati, Rio Mare Tonno al Naturale, Cipolle Rosse, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. подробнее ...

2339 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forrest73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forrest73- Журнал, 15 июл 21

Оставить свой Комментарий

Forrest73-Изменение Веса