mariaapmachado- Журнал, 14 июл 21

Параметры Пользователя mariaapmachado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2021:

863 ккал

Жир: 33,06г | Белк: 52,35г | Углев: 100,70г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Tomates Cereja, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Chuchu Cozido, Abobrinha Refogada. Ужин: Abacaxi, Beterrabas, Cenouras, Qualitá Tomate Cereja, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Перекус/Другое: Churros, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Fruittella Bala. подробнее ...

2670 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariaapmachado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariaapmachado- Журнал, 14 июл 21

Оставить свой Комментарий

mariaapmachado-Изменение Веса