jessabridge4444- Журнал, 05 июн 14

Параметры Пользователя jessabridge4444 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2014

109,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 36,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2014:

1607 ккал

Жир: 48,32г | Белк: 69,60г | Углев: 234,33г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal - Strawberries and Cream. Обед: Italian Bread, Escarole Soup. Ужин: Subway 6" Italian White Bread, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Subway Subway Subway Light Mayonnaise, Subway Roasted Chicken Patty, Lay's Baked! Cheddar and Sour Cream Flavored Potato Crisps. Перекус/Другое: Starbucks Chocolate Cake Pop, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Starbucks Nonfat Tazo Chai Iced Tea Latte (Venti), Nutmeg (Ground). подробнее ...

2997 ккал

Упражнение: Вождение - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 30 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Awesome !!

05 июн 14 написано членом: SherrieC

Woo Hoo - look at you moving down!

05 июн 14 написано членом: HCB

That's the way to do it, very good!!

05 июн 14 написано членом: jmb3450


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessabridge4444-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessabridge4444- Журнал, 05 июн 14

Оставить свой Комментарий

jessabridge4444-Изменение Веса