chubby cheeks- Журнал, 13 июл 21

Параметры Пользователя chubby cheeks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021

87,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2021:

1448 ккал

Жир: 74,43г | Белк: 61,45г | Углев: 139,05г. Завтрак: Specially Selected Raw Honey, Coffee, Great Value Half & Half. Обед: Boiled Egg, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Ready Pac Bacon Baby Spinach Salad Kit, Veggie Grill Lentil Soup. Перекус/Другое: Guiltless Gourmet Bananas Foster Cake with Caramel Sauce, Royal Dansk Luxury Wafers with Delicious Chocolate Creme Filling, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt). подробнее ...

3911 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chubby cheeks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chubby cheeks- Журнал, 13 июл 21

Оставить свой Комментарий

chubby cheeks-Изменение Веса