Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BecsPereira
Журнал
12 июл 21
BecsPereira- Журнал, 12 июл 21
Параметры Пользователя BecsPereira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Boa noite!
Primeiro dia no foco concluído com sucesso ✅
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2021:
1052 ккал
Жир: 51,45г | Белк: 63,65г | Углев: 85,54г.
Завтрак:
Walmart Queijo Mussarela, Natural Salads Salada Mista, Sabor da Terra Semente de Chia, Hortifruti Mamão Formosa, Chá (Infusão), Wickbold Tá Pronto Integral.
Обед:
Natural Salads Salada Mista, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Contra-filé, Batata Inglesa Cozida, Ovo, Hellmann's Maionese, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem.
Ужин:
Natural Salads Salada Mista, Cebolas, Pescador Atum, In Natura Tomate, Wickbold Tá Pronto Integral, Hellmann's Maionese.
подробнее ...
1817 ккал
Упражнение:
Treino en casa - 8 минуты, Exercícios app - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Parabéns 👏💝👏
13 июл 21 написано членом:
@Letici@
Muito obrigada pelo apoio @letici@ 🥰
13 июл 21 написано членом:
BecsPereira
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BecsPereira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю