Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jmichelli
Журнал
11 июл 21
jmichelli- Журнал, 11 июл 21
Параметры Пользователя jmichelli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021
89,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2021:
1082 ккал
Жир: 32,62г | Белк: 53,21г | Углев: 149,95г.
Завтрак:
Amêndoas, Banana Prata, Molico Leite Desnatado.
Обед:
Chuchu Cozido, Cenouras, Cebolas Maduras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Polvo.
Ужин:
Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Apema Tapioca, Ovo Frito.
Перекус/Другое:
Mariza Farinha de Tapioca, Leite de Coco Caseiro, Molico Leite Desnatado, Água de Coco, Manga Palmer, Laranjas.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jmichelli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю