Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alekss200672
Журнал
11 июл 21
Alekss200672- Журнал, 11 июл 21
Параметры Пользователя Alekss200672
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2021:
1622 ккал
Жир: 69,01г | Белк: 102,33г | Углев: 155,06г.
Завтрак:
Страна Васильки Творог Классический Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%, Жареная или Запеченная Курица, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой.
Обед:
Русский бисквит Венский Кекс с Изюмом, Рогачевский МКК Молоко Концентрированное Стерилизованное Цельное, Махеевъ Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленные Грибы (с Жиром), Запеченный или Жареный Лосось.
Ужин:
Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы.
Перекус/Другое:
Жареный Картофель, Магнит Шашлык из Свинины Классический.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alekss200672-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю