Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lotusbluete80
Журнал
11 июл 21
Lotusbluete80- Журнал, 11 июл 21
Параметры Пользователя Lotusbluete80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2021:
2036 ккал
Жир: 132,57г | Белк: 97,15г | Углев: 107,32г.
Обед:
Gut & Günstig Milder Butterkäse, Bauerngut Gutshof Salami, Geräuchert, Aldi Rote Paprika, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Rispentomaten.
Ужин:
Nadler Kartoffelsalat mit Joghurt, Gut & Günstig Delikatess Schinken Bockwurst, Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g).
Перекус/Другое:
Maxi Nutrition Protein Nut Bar Peanut Caramel Flavor.
подробнее ...
1951 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lotusbluete80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю