moroav- Журнал, 10 июл 21

время 23 15 сеголня сорвалась и поела в 22ч. могла спастись кефиром но предпочла поесть. Ищу +, один только что не объелась а перекусила плотно. опять же возможно не объелась только потому что желудок пустой и воспринял не как тяжесть. И все падаю духом (( думаю как найти решение похудению 🙄😒 кто?! не есть фрукты летом?бред же.
6 ещё мотивация а сегргня уже сдаюсь, м-да так себе удовольствие. не серьёзно ... а где сильное желание одеть красивые вещи ...

69,1 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг.    Еще предстоит сделать: 6,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.