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Fui à Feira hoje... Paguei 39,00 reais em tudo, ganhei as carambolas do moço da feira e as bananas nanicas(essas verdes) do meu vizinho, O restante comprei.
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1503 ккал
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Жир: 38,76г | Белк: 100,38г | Углев: 194,34г.
Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Zero Lactose, Café. Обед: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Cenouras, Peito de Frango, Sabor da Terra Semente de Chia, Alface, Couve Manteiga Crua, Tomates, Da Terrinha Tapioca. Перекус/Другое: Mexerica, Café, Café, Café, Café, Carambola, Café. подробнее ...
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2283 ккал
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Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
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 Комментария
*Vocês tem vizinhos legais ?! Os meus são top top!*
10 июл 21 написано членом: Lawliet (L)
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39 eu gasto só de brócolis 😥
10 июл 21 написано членом: izaer_
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@izaer_ Cruzes ! 😱 Acho que é uma das vantagens de morar no interior...
10 июл 21 написано членом: Lawliet (L)
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nossa isso sim dá água na boca, depois que eu passei a me alimentar mais saudável, saiu o vício em besteira, e sinto tanta vontade de comer essas coisas como eu teria antigamente pra comer uma pizza.
10 июл 21 написано членом: Lanasstn
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Aqui também é assim , amo economizar 😊
10 июл 21 написано членом: claudia leite30
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@Lanasstn não é engraçado como o paladar vai mudando e vamos aprendendo a fazer escolhas melhores?!
10 июл 21 написано членом: Lawliet (L)
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@claudia leite30 Né?! Eu amo economizar ainda mais com as coisas só subindo, sempre que posso economizo.
10 июл 21 написано членом: Lawliet (L)
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Lawliet(L),os meus vizinhos são legais também,ganho verdura fresquinha deles toda semana😍Mas também retribuo a gentileza,sempre faço um bolo ou torta e levo para eles😍 O preço aí ta bom,aqui também tem bons preços na feira,moro no cinturão verde de São Paulo.😘🤩🤗
10 июл 21 написано членом: Valeria Sueli
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@Valeria Sueli Sim, também retribuo sempre que faço algo levo pra eles, é muito bom ter uma boa convivência com os vizinhos, né ?! Grande abraço! 🤗🌹
10 июл 21 написано членом: Lawliet (L)
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10 июл 21 написано членом: Lanasstn
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10 июл 21 написано членом: Lawliet (L)
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Verdade Lawliet,estavamos aqui falando de vizinhos,esses meus vizinhos me deram uma feijoada agorinha para o almoço🤩😍Muita gratidão a Deus por pessoas especiais assim😍bjs😘⚘
10 июл 21 написано членом: Valeria Sueli
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@Valeria Sueli Nossa que legal 🙏 Grande Abraço 🤗🌹
10 июл 21 написано членом: Lawliet (L)
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10 июл 21 написано членом: Mgmoraes88
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👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🎉🎉🎉🎉🎉
Arrasou e o preço está excelente ❤️❤️❤️❤️
10 июл 21 написано членом: Auspiciosa
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10 июл 21 написано членом: Lawliet (L)
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@Auspiciosa Também achei o preço bem bom. Lavei a cara kkkk
10 июл 21 написано членом: Lawliet (L)
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Lawliet (L)-Изменение Веса
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