lastisbest- Журнал, 08 июл 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021

54,8 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2021:

900 ккал

Жир: 31,49г | Белк: 100,60г | Углев: 60,51г. Завтрак: Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein. Обед: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Hunt's Stewed Tomatoes, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Baby Carrots, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Ужин: Jennie-O Ground Turkey 85/15, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Olive Oil, Cauliflower, Chop't Red & Green Peppers, Zucchini, Broccoli. Перекус/Другое: Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Gatorade Whey Protein Powder Vanilla, One Bar Blueberry Cobbler. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 08 июл 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса