Beachken- Журнал, 01 июн 14

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2014

82,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2014:

3226 ккал

Жир: 130,39г | Белк: 86,86г | Углев: 387,74г. Завтрак: Syrup, Plain French Toast, Strawberries, Cantaloupe, banana, Grapes, Toasted Whole Wheat Bread, Butter (Salted), oil, Cheddar Cheese, Red Salsa, eggs, Pork, Shredded Wheat Cereal (Presweetened), Blue Diamond Almond Breeze Original. Ужин: Publix Red Seedless Grapes, Tortilla Corn Chips. Перекус/Другое: Water, Coffee, Red Table Wine. подробнее ...

2501 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Плавание (Умеренное) - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 01 июн 14

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса