lastisbest- Журнал, 07 июл 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2021

54,8 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2021:

995 ккал

Жир: 34,98г | Белк: 121,16г | Углев: 56,60г. Завтрак: Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein. Обед: Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix Chocolate, Vega Sport Performance Protein Vanilla. Ужин: Broccoli, Zucchini, Chop't Red & Green Peppers, Cauliflower, Olive Oil, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Ground Turkey (Cooked). Перекус/Другое: Gatorade Whey Protein Powder Vanilla, Simply Protein Lemon Crispy Bars, Equate Meal Replacement Shake - Creamy Milk Chocolate. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 07 июл 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса