Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
07 июл 21
lastisbest- Журнал, 07 июл 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2021
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
17,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2021:
995 ккал
Жир: 34,98г | Белк: 121,16г | Углев: 56,60г.
Завтрак:
Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein.
Обед:
Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix Chocolate, Vega Sport Performance Protein Vanilla.
Ужин:
Broccoli, Zucchini, Chop't Red & Green Peppers, Cauliflower, Olive Oil, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Ground Turkey (Cooked).
Перекус/Другое:
Gatorade Whey Protein Powder Vanilla, Simply Protein Lemon Crispy Bars, Equate Meal Replacement Shake - Creamy Milk Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю