Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
06 июл 21
PShearing- Журнал, 06 июл 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2021:
2671 ккал
Жир: 111,17г | Белк: 77,77г | Углев: 272,52г.
Завтрак:
Western Star Spreadable Original Soft Butter, Bega Cheese Limited Vegemite, Bakers Life Multigrain Sandwich Bread, Bakers Life Sunny Pikelets.
Обед:
Coles Shortbread Fingers, Turmeric Pearl Cous Cous Salad, Berg Snack Stix Mild.
Ужин:
Ultimate Luscious Blueberry Yoghurt, Meat, Vegetable Stew (without Meat), Coles Fettuccine, Bakers Life Sunny Pikelets.
Перекус/Другое:
Mission White Corn Tortilla Strips, Rocket & Almond Pesto Hommus, Chardonnay Wine.
подробнее ...
3118 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Супермаркет Торговый - 20 минуты, Вождение - 30 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Отдыхать - 5 часа, Просмотр Телевизора - 8 часа, Стоять - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю