Pennlf- Журнал, 06 июл 21

Параметры Пользователя Pennlf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Crepes w/ berries 🌤☕️

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2021:

923 ккал

Жир: 24,03г | Белк: 64,07г | Углев: 118,50г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Egg White , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Great Value Frozen Whole Strawberries, Great Value Frozen Blueberries, Sweet Cherries , Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Quaker Old Fashioned Oats. Обед: Onions , Reese Quartered Marinated Artichoke Hearts, Olives, Rao's Homemade Marinara Sauce, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Spinach , Mushrooms , Great Value Thinly Sliced Smoked Turkey Breast, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Ужин: Kane Masa Mild Shiro Miso Soy Bean Paste, Sea Castle Roasted Seaweed Snacks Sea Salt, Dole Romaine Lettuce, Cooked Egg White, Leeks , Mushrooms , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Miracle Noodle Angel Hair Konjac Shirataki Noodle. Перекус/Другое: Great Value Frozen Mixed Berries. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

😍Awesome capture, looks delicious😋

08 июл 21 написано членом: donniemae

Appreciate all your kind words.😊🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

08 июл 21 написано членом: Pennlf

*of

08 июл 21 написано членом: Pennlf

Pennlf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю