Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ginsin
Журнал
30 май 14
Ginsin- Журнал, 30 май 14
Параметры Пользователя Ginsin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Everyone has to make a big deal out of everything. Now it's the 16:8 you eat during 8 hrs and fast for 16. That has been my life for almost 10 years. I starte eating around 11 or noon and done eating by 7 or 8 pm, due to my work schedule. They only time I notice a dif is when I cut calories to 1200 to 1500 a day. I still believe it all boils down to numbers, but that is just my beliefs, not imposing them on anyone. Unfortunately, I know the numbers, just can't seem to stick to them. UGH!
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2014:
1054 ккал
Жир: 45,24г | Белк: 111,96г | Углев: 61,83г.
Завтрак:
Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich.
Обед:
Truvia Sweetener (Packet), Stash Pomegranate Raspberry Green Tea, Trader Joe's Spanish Cheese Tapas Sampler, Skinless Chicken Breast.
Ужин:
California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Quest Coconut Cashew Bar.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ginsin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю