Joleen2012- Журнал, 05 июл 21

Параметры Пользователя Joleen2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2021

107,8 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 48,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2021:

1649 ккал

Жир: 80,35г | Белк: 121,27г | Углев: 13,83г. Завтрак: Lucerne Light String Cheese. Обед: Butter (Salted), Steak (Lean Only Eaten). Ужин: Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Lucerne Colby Jack, Safeway Chicken Tenderloins, Grape Tomatoes, Hard-Boiled Egg , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Hormel Black Label Bacon Thick Slices. Перекус/Другое: Pepsi Diet Pepsi, Rum, Water . подробнее ...

3814 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Great job 🙌🏽

05 июл 21 написано членом: Daughter of the_King

way to go 🤩

05 июл 21 написано членом: ridemariel

Nicely done 👍👍💪🏼💪🏼💪🏼

06 июл 21 написано членом: Pennlf

nice and wonderful 😊

06 июл 21 написано членом: cstrutz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joleen2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joleen2012- Журнал, 05 июл 21

Оставить свой Комментарий

Joleen2012-Изменение Веса