Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Joleen2012
Журнал
05 июл 21
Joleen2012- Журнал, 05 июл 21
Параметры Пользователя Joleen2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2021
107,8 кг
Потеряно до сих пор:
27,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2021:
1649 ккал
Жир: 80,35г | Белк: 121,27г | Углев: 13,83г.
Завтрак:
Lucerne Light String Cheese.
Обед:
Butter (Salted), Steak (Lean Only Eaten).
Ужин:
Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Lucerne Colby Jack, Safeway Chicken Tenderloins, Grape Tomatoes, Hard-Boiled Egg , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Hormel Black Label Bacon Thick Slices.
Перекус/Другое:
Pepsi Diet Pepsi, Rum, Water .
подробнее ...
3814 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great job 🙌🏽
05 июл 21 написано членом:
Daughter of the_King
way to go 🤩
05 июл 21 написано членом:
ridemariel
Nicely done 👍👍💪🏼💪🏼💪🏼
06 июл 21 написано членом:
Pennlf
nice and wonderful 😊
06 июл 21 написано членом:
cstrutz
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Joleen2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю