Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sergeyd1812
Журнал
04 июл 21
sergeyd1812- Журнал, 04 июл 21
Параметры Пользователя sergeyd1812
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2021
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2021:
2571 ккал
Жир: 149,53г | Белк: 112,19г | Углев: 195,29г.
Завтрак:
Coffee, Kirkland Signature Organic Whole Brazil Nuts, Goats Cheese (Soft) .
Обед:
Boston Market Cornbread, Boston Market Pastry Top Chicken Pot Pie, Oil Popped White Popcorn .
Ужин:
Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Boston Market Boston Turkey Carver Sandwich (Half).
Перекус/Другое:
Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Kale, Kirkland Signature Organic Ground Beef Patties.
подробнее ...
2040 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sergeyd1812-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю