Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pennlf
Журнал
02 июл 21
Pennlf- Журнал, 02 июл 21
Параметры Пользователя Pennlf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bulgur 🔝 w/ cod and cherry tomatoes shrimps
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2021:
1024 ккал
Жир: 30,14г | Белк: 98,51г | Углев: 95,77г.
Завтрак:
Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats, Egg White , Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese.
Обед:
No Name Bread Crumbs, Basil , Onions , Cherry Tomatoes, Bulgur (Cooked) , Shrimp , Baked or Broiled Cod.
Ужин:
America's Choice Natural Walnuts, Great Value Frozen Mixed Berries, Fage Total 0% Greek Yogurt.
Перекус/Другое:
Great Value Frozen Blueberries, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Oooo Ace
02 июл 21 написано членом:
Wiggyjp
☺️
02 июл 21 написано членом:
Pennlf
Looks amazing! I'll have to try making that.
02 июл 21 написано членом:
ian_sd
Thank you 🙏🏼
02 июл 21 написано членом:
Pennlf
If you open a restaurant I’d be there every day
02 июл 21 написано членом:
yfritz
Lol! Thank you, that’s very kind of you 😌
02 июл 21 написано членом:
Pennlf
Pennlf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
