Pennlf- Журнал, 02 июл 21

Параметры Пользователя Pennlf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Crepes🌞☕️

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2021:

1024 ккал

Жир: 30,14г | Белк: 98,51г | Углев: 95,77г. Завтрак: Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats, Egg White , Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese. Обед: No Name Bread Crumbs, Basil , Onions , Cherry Tomatoes, Bulgur (Cooked) , Shrimp , Baked or Broiled Cod. Ужин: America's Choice Natural Walnuts, Great Value Frozen Mixed Berries, Fage Total 0% Greek Yogurt. Перекус/Другое: Great Value Frozen Blueberries, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

🥓

02 июл 21 написано членом: Pennlf

Beautiful 🤩

02 июл 21 написано членом: Wiggyjp

Thank you JP😊

02 июл 21 написано членом: Pennlf

now your talking. looks awesome

02 июл 21 написано членом: HeBrewZ

Thank you HB🙏🏼

02 июл 21 написано членом: Pennlf

Pennlf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю