Sarac2040- Журнал, 02 июл 21

Параметры Пользователя Sarac2040 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2021

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2021:

2155 ккал

Жир: 100,23г | Белк: 112,55г | Углев: 200,78г. Завтрак: Jasmine Pão Multigrãos sem Glúten, Queijo de Manteiga. Обед: Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), Camponesa Manteiga com Sal, Regina Ovo Caipira. Ужин: Maminha, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cachorro quente M, Jasmine Pão Multigrãos sem Glúten, Président Queijo Prato, Atlhetica Barra Best Whey Original, Integralmedica Whey ISO Triple Zero Chocolate, Antarctica Guaraná, Coxinha, Diatt Chocolate Diet Meio Amargo 50% Cacau , Levegusto Chips de Macaxeira. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sarac2040-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sarac2040- Журнал, 02 июл 21

Оставить свой Комментарий

Sarac2040-Изменение Веса