Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pennlf
Журнал
01 июл 21
Pennlf- Журнал, 01 июл 21
Параметры Пользователя Pennlf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Red chill chicken pasta w/ basil
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2021:
940 ккал
Жир: 19,62г | Белк: 112,48г | Углев: 81,69г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Bella Baby Bell Peppers, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Young Green Onions, Egg White .
Обед:
Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium) , Garden of Life Real Cold Milled Organic Golden Flax Seed & Organic Chia Seed, Young Green Onions, Red Hot Chili Peppers , Basil , Yellow Summer Squash, Egg White , Edamama Edamame Noodles, Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Wegmans Frozen Mixed Berries, QFC Fat Free Cottage Cheese.
Перекус/Другое:
Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Loving it!
01 июл 21 написано членом:
Wiggyjp
Thank you JP!
01 июл 21 написано членом:
Pennlf
Thanks for the kind words Tim🙏🏼✌🏼
01 июл 21 написано членом:
Pennlf
Pennlf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю