chubby cheeks- Журнал, 01 июл 21

Параметры Пользователя chubby cheeks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021

88,0 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2021:

969 ккал

Жир: 38,73г | Белк: 21,40г | Углев: 145,24г. Обед: Le Sueur Very Young Small Sweet Peas, Chung's Vegetable Mini Egg Rolls, Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Werther's Original Hard Candies, English Muffin with Butter , Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Watermelon , Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz), PopCorners Flourish Veggie Crisps, Specially Selected Raw Honey, Great Value Half & Half, Coffee, Bing Cherries. подробнее ...

4144 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 6 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Аквааэробика - 1 час и 30 минуты, Вождение - 2 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Принятие Душа - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 1 час и 39 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chubby cheeks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chubby cheeks- Журнал, 01 июл 21

Оставить свой Комментарий

chubby cheeks-Изменение Веса