Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
01 июл 21
mbd121- Журнал, 01 июл 21
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021
118,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2021:
1560 ккал
Жир: 71,01г | Белк: 105,03г | Углев: 126,26г.
Завтрак:
Bread (Home Recipe or Bakery), Jif Creamy Peanut Butter, BioOptimal Collagen Powder.
Обед:
Birds Eye Superfood Blends Black Rice & Edamame, Hidden Valley Original Ranch Dressing, HEB Fully Cooked Shredded Chicken (Seasoned), Azteca Taco Salad Shell, Daisy Sour Cream, La Preferida Authentic Refried Beans.
Перекус/Другое:
Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Apples, Kroger Habanero Jack Cheese Stick, Myprotein Clear Whey Isolate.
подробнее ...
1961 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю