Beachken- Журнал, 27 май 14

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2014

83,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2014:

2338 ккал

Жир: 52,49г | Белк: 143,41г | Углев: 283,38г. Завтрак: Aunt Millie's Homestyle Cracked Wheat with Whole Grain Bread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Original, Shredded Wheat Cereal (Presweetened), Bananas. Обед: Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Tomatoes, Aunt Millie's Homestyle Cracked Wheat with Whole Grain Bread. Ужин: El Pollo Loco Pinto Beans, El Pollo Loco Avocado Salad, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Wing, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast, Skinless. Перекус/Другое: Red Table Wine, Sugar Free Fruit Flavored Soft Drink (containing Caffeine), Coffee, Water. подробнее ...

2277 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 27 май 14

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса