Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
01 июл 21
PShearing- Журнал, 01 июл 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2021:
1727 ккал
Жир: 59,45г | Белк: 83,98г | Углев: 183,17г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Bega Tasty Cheese Slices, Bakers Life Multigrain Sandwich Bread, Western Star Spreadable Original Soft Butter, Jason's Deli Tomato Slice.
Обед:
Coffee with Milk, Birds Eye Deep Sea Dory, Ingham Chicken Breast Tenders Crumbed.
Ужин:
Meat, Vegetable Stew (without Meat), Fettuccine .
Перекус/Другое:
Sprinters Salt & Vinegar Snack Chips, Coffee with Milk, Merlot Wine.
подробнее ...
2633 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Учеба - 1 час.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю