Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ian_sd
Журнал
30 июн 21
ian_sd- Журнал, 30 июн 21
Параметры Пользователя ian_sd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Belated Father’s day carrot cake baked by my daughter. ☺️ Breakfast reward for meeting my goal and skipping dinner last night.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2021:
2172 ккал
Жир: 64,44г | Белк: 166,17г | Углев: 170,40г.
Завтрак:
Milk (Nonfat), Ahi Poke, Carrot Cake without Icing.
До Обеда:
Milk (Nonfat), Tropicana 100% Apple Juice, Sunsweet Prune Juice.
Обед:
Carrot Cake without Icing, Vitasoy Black Soy Drink, Ahi Poke, Frieda's Enoki Mushrooms.
Ужин:
Beef Curry, Ahi Poke, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Jack Daniel's Whiskey, Vitasoy Black Soy Drink.
подробнее ...
2111 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 6 часа и 3 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Работа по Дому - 1 час, Просмотр Телевизора - 1 час, Принятие Душа - 7 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 20 минуты.
подробнее ...
52 Сторонников
Поддержка
Комментария
So sweet of her😊
30 июн 21 написано членом:
Pennlf
love carrot cake.
30 июн 21 написано членом:
HeBrewZ
That's one of my favorite cakes. :-P
30 июн 21 написано членом:
Slow Meta
Anyone else seeing Oompa-Loompahs?! LMAO @ Hebrews1036 :-D
30 июн 21 написано членом:
Slow Meta
Not only do I love carrot cake, Ian, but that plate is beautiful!👍 Happy belated Father’s Day! Three that’s quite a feat!👍👏👏👏
03 июл 21 написано членом:
Shrewdness
carrot cake my mother always had one in the freezer during my pregnancies I couldn't get enough of the stuff of course she put oodles of cream cheese frosting on calories didn't mean a lot to her The memories we have congratulation on your goal
06 июл 21 написано членом:
ridemariel
Thank you everyone for the support! @Shrewdness, I now know parenting can be an incredible challenge with some extreme highs and lows… But the “karat” cake makes it all worth it! (Did i mention there’s another one in the freezer too 😄)
07 июл 21 написано членом:
ian_sd
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ian_sd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю