Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JCVela
Журнал
26 май 14
JCVela- Журнал, 26 май 14
Параметры Пользователя JCVela
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
almost rock bottom...yet again....doing atkins...for real this time. ..
118,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2014:
2170 ккал
Жир: 154,84г | Белк: 143,46г | Углев: 48,06г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Salsa, Turkey Bacon, Avocado, Sour Cream, Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Egg Beaters - Original.
Обед:
Crystal Light Sugar Free Iced Tea, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Grilled Zucchini, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Marinated Flank Steak.
Ужин:
Crystal Light Sugar Free Iced Tea, Souper Salad Iceberg Lettuce, Chicken or Turkey Salad.
Перекус/Другое:
Whipped Cream (Pressurized), Rudolph's Hot & Spicy Pork Rinds, Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese, Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Pumpkin Seeds.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JCVela-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю