EggBeater42- Журнал, 29 июн 21

Made black rice. Lost complete control of intake because I LOVE black rice. No regrets. I am going to call today a refeed day and move on.

---

2099 ккал

Жир: 92,71г | Белк: 68,09г | Углев: 251,37г.   Завтрак: Coffee with Cream and Sugar. Обед: Wolfgang Puck Corn Chowder. Ужин: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Mayonnaise , Chapman's Vanilla Bean Gelato, Uncle Ben's Jasmine Rice, Liberte Yogurt Plain 2%, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh. Перекус/Другое: Hummus , Cheese, Avocados , Potato Chips, GT's Organic Raw Kombucha Gingerade. подробнее ...

1605 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...