Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SergioZ07
Журнал
28 июн 21
SergioZ07- Журнал, 28 июн 21
Параметры Пользователя SergioZ07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2021:
3563 ккал
Жир: 78,10г | Белк: 141,50г | Углев: 587,13г.
Завтрак:
Taeq Syrup Light, Oats, Healthy Sports Vegan Protein, Bananas, Whole Wheat Bread.
Обед:
White Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), White Rice.
Ужин:
Olive Oil, Avocados, Doria Pasta Integral.
Перекус/Другое:
Whole Wheat Bread, Peanuts, Brazil Nuts, Bananas, Oats.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SergioZ07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю