lastisbest- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021

55,9 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

1091 ккал

Жир: 35,80г | Белк: 107,70г | Углев: 103,66г. Завтрак: Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein. Обед: Blueberries, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Ужин: Deli Sliced Ham, Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Hunt's Original Style Traditional Spaghetti Sauce, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Bridgford Turkey Pepperoni. Перекус/Другое: No Cow Chocolate Fudge Brownie Bar, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 28 июн 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса