Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pennlf
Журнал
27 июн 21
Pennlf- Журнал, 27 июн 21
Параметры Пользователя Pennlf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Today’s lunch 😋
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2021:
929 ккал
Жир: 31,14г | Белк: 82,88г | Углев: 82,48г.
Завтрак:
Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Boiled Egg, Egg White .
Обед:
Mushrooms , Seapoint Farms Frozen Edamame - Shelled Soybeans, Cooked Spinach (from Fresh), Bulgur (Cooked) , Rainbow Trout (Farmed) .
Ужин:
Garden of Life Real Cold Milled Organic Golden Flax Seed & Organic Chia Seed, Fage Total 0% Greek Yogurt, Great Value Frozen Whole Strawberries, Great Value Chopped Walnuts, Great Value Frozen Blueberries, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) .
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Oooh yes please! How was it?
27 июн 21 написано членом:
Wiggyjp
Good evening JP, lunch is delicious. I made extra, come on anytime 😉😊
27 июн 21 написано членом:
Pennlf
Is this JP’s recipe too?
27 июн 21 написано членом:
yfritz
No ma’am It’s mine 😂
27 июн 21 написано членом:
Pennlf
You are welcome to come as well Y😉
27 июн 21 написано членом:
Pennlf
I’ll bring dessert 🍰
27 июн 21 написано членом:
yfritz
lol! That’s ACE😉 The seasoning is very simple. A pinch of salt, black pepper, garlic powder, red pepper flakes and olive oil(spray)!
27 июн 21 написано членом:
Pennlf
That’s the way I like my fish. Keep it simple, keep it ace!
27 июн 21 написано членом:
yfritz
You too😊
27 июн 21 написано членом:
Pennlf
Lovely. I guess I would bring the wine if dessert is covered too! Epic ladies. Kept me amused as ever
27 июн 21 написано членом:
Wiggyjp
That looks really good!
28 июн 21 написано членом:
Notaloser
Thank you Notaloser😊
28 июн 21 написано членом:
Pennlf
Pennlf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
