SherrieC- Журнал, 24 май 14

Параметры Пользователя SherrieC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2014

88,7 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2014:

1368 ккал

Жир: 42,99г | Белк: 72,46г | Углев: 173,25г. Завтрак: Strawberries, Kellogg's Frosted Flakes, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein). Обед: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, My Essentials Yellow American Cheese Singles. Ужин: Italian Sausage, Par Excellence Premium Long Grain Rice, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Domex Superfresh Growers Granny Smith Apple (Medium). подробнее ...

4131 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 5 часа и 30 минуты, Treadmill - 1 час и 1 минута, Rowing - 17 минуты, Отдыхать - 9 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Way to go Sherrie!

24 май 14 написано членом: ChicaLean

1.6. Excellent

24 май 14 написано членом: ClassicRocker

Yes yes yes!

24 май 14 написано членом: jmb3450

great

24 май 14 написано членом: deaby16

Thank You :)

26 май 14 написано членом: SherrieC


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SherrieC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SherrieC- Журнал, 24 май 14

Оставить свой Комментарий

SherrieC-Изменение Веса