Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
27 июн 21
PShearing- Журнал, 27 июн 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2021
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2021:
2106 ккал
Жир: 110,00г | Белк: 73,33г | Углев: 206,73г.
Завтрак:
Minestrone Soup (Home Recipe), Coles Hash Browns, Roll (Home Recipe or Bakery), Short Cut Bacon, Fried Egg, Coffee with Milk.
Обед:
Chocolate Coated or Frosted Doughnuts, Ham and Cheese Sandwich.
Ужин:
Fantastic Beef Noodles, The Fresh Salad Co Wellness Salad Bowl.
Перекус/Другое:
Bananas.
подробнее ...
2906 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Учеба - 6 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Стоять - 45 минуты, Вождение - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю